Available Products

Få guiden til hvilke tilskud du bør tage i din overgangsalder.

* Koster kun din e-mail

Test dig selv og din overgangsalder - hvilken fase er du i?

*Koster kun din e-mail

Online kurset der viser dig hvordan du via Menopause Blueprintet kan sejle blidt igennem din overgangsalder og få både balance i krop, sind og sjæl.

Pris 1.260,-kr.

Kæmper du med vægten og oplever du, at intet af det du plejer at gøre virker?

Vægttab er anderledes i overgangsalderen og der gælder nye regler for hvordan du kommer af med de ekstra kilo som kan snige sig på.

Men med Female Balance Metoden kan du sige farvel til slankekure for altid.

249,-kr.

Væk dine selvhelende kræfter via denne skønne og healende meditation.

99,-kr.

Har du udfordringer med din søvn fx

• Svært ved at falde i søvn
• Vågner mange gange om natten
• Sover meget let
• Vågner meget tidligt og kan i sove mere

I denne MasterClass vikl du høre om hvordan din søvn kan blive påvirket i ovegangsalderen og hvilke typiske udfordringer man kan opleve.

Men vigtigst af alt får du også gode råd til hvordan du kan komme til at sove rigtig godt igen og vågne frisk og veludhvilet.

MasterClass'en indeholder også en Arbejdsbog med øvelser, opskrifter, tilskud og andre gode råd til at optimere din søvn.

BONUS: Deep Sleep - Meditation (sovemeditation med theta bølger)

Er du medlem af Klub Shining Women har du adgang til denne og flere andre MasterClass'es for kun 149,-kr pr. måned. Bliv medlem HER

Pris 249,-kr.

At kunne overgive dig og være med det der er, er en af dine super powers i overgangsaldere.

Denne meditation hjælper dig med at give slip, at overgive dig og komme ned i din krop.

                                                                                                                                                                                        99,-kr.

Bliv inspireret hver måned til, hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder og få det helt fantastisk.

Hver måned får du inspiration og viden om, hvordan du gør din overgangsalderen til den bedste tid ever.

Det foregår via månedens MasterClass og du får adgang til opløftende meditationer, øvelser, guides og live Q&A's i den lukkede Facebook gruppe som du også bliver en del af.

Kan du mærke at det taler til dig at være en del af et sammenhold, hvor du få masser af gode vibes, inspiration, viden og opskriften på en skøn overgang så er det bare med at melde dig til.

Vi venter på dig inde i gruppen.

149,-kr/måned

Stress er en meget hyppige følgesvend til overgangsalderen og de påvirker hinanden indbyrdes. 

Der er utrolig meget du kan lære af stress og det kan være en kæmpe gave men hvordan pakker man gaven ud og hvordan kan du vende stress til overskud, glæde og energi (som du måske slet ikke har noget som helst af lige nu)?

Det er præcis det som denne Master Class handler om. 

Du får:

• Master Class - Stress Less (lydfil på ca. 75 min)
• Arbejdsbog med øvelser til mere stressbevidsthed og Stress Less strategier (pdf)
• Vejrtrækningsøvelse (lydfil)

Du kan købe den som enkelt Master Class for 450,-kr. eller melde dig ind i Klub Shining Women og få adgang til Stress Less og alle de andre fordele ved klubben for kun 199,-kr/måned. Læs om Klubben HER

Er du en af de mange kvinder som mærker, at din fordøjelse har ændret sig i overgangsalderen?

Så er denne MasterClass til dig.

Den viser dig ganske enkelt, hvordan du ved at forstå de ændringer der sker, kan få en formidable fordøjelse. Det er nemlig muligt at slippe af med de gener som mange oplever fx. oppustethed, forstoppelse, smerter og ubehag. Det handler nemlig meget ofte om relativt enkle justeringer som skal til nu, hvor du er i overgangsalderen.

I MasterClassen kommer jeg ind på, hvilke forandringer som de ændrede hormoner har for din fordøjelse. Du får viden om de mest almindelige udfordringer og hvad du kan gøre ved dem.

I arbejdsbogen som følger med denne MasterClass får du mine bedste råd samlet et sted.

MasterClassen indeholder:

• Formidabel fordøjelse - i overgangsalderen (1 times foredrag som lydfil)
• Arbejdsbog med råd om bl.a. tilskud, kost m.m. - (pdf)

BONUSSER:

• Selvhelings meditation - Skøn guided meditation som giver dig indre ro (lydfil)
• Dagen i dag - dagbogs skabelon med kostskema mm. Brug den til at blive klogere på hvordan du har det og reagere på det du spiser (pdf.)

PRIS: 179,-kr.

I denne Master Class fortæller jeg om transformation og hvordan det hænger sammen med overgangsalderen.

Jeg kommer ind på transformationens 5 faser som kan hjælpe dig med at forstå hvad det er du gennemlever. Når vi forstå meningen og hvorfor vi oplever det vi gør, kan det gøre overgangsalderen så meget lettere.

MasterClassen indeholder

• Lydfil med ca 60 min foredrag om Transformation og overgangsalder
• Arbejdsbog med øvelser

Pris: 249,-kr.

(MasterClassen er tilgængelig for Medlemmer af Klub Shining Women som du kan læse mere om HER)

Er der nogen sinde nogen der har budt dig velkommen til overgangsalderen, taget dig i hånden at vist dig hvordan du navigere i dette til tider mystisk og mærkelige nye land?

De fleste svarer nej til dette spørgsmål og det er super ærgeligt fordi det betyder at mange kvinder farer lidt vild både i de forandringer de mærker men ogs i al den information der nu findes om overgangsalderen.

I dette intro kursus til din overgangsalder får du et kort over din overgangsalder og du får svaret på hvad du kan forvente og hvordan du navigere i den store forvandlingsproces du er i.

Du får mit holistiske take på alt det du skal være opmærksom på, alt det der har stor betydning for hvordan du har det mens du er i din forvandling.

Overgangsalderen har utrolig meget potentiale og der er så meget du kan gøre for at stortrives i den men det kræver et godt road map og en guidning i hvor du får de bedste oplevelser og hvad du skal undgå.

Du får med dette lille kursus dels viden om hvordan det kan føles at være i overgangsalderen, hvad du kan gøre for at samarbejde med overgangsalderen. Du får mine bedste tip til en blid, tryg og powerfuld overgangsalder hvor du kan opgradere dit liv og bruge din overgangsalder til udvikling.

Er der nogen sinde nogen der har budt dig velkommen til overgangsalderen, taget dig i hånden at vist dig hvordan du navigere i dette til tider mystisk og mærkelige nye land?

De fleste svarer nej til dette spørgsmål og det er super ærgeligt fordi det betyder at mange kvinder farer lidt vild både i de forandringer de mærker men ogs i al den information der nu findes om overgangsalderen.

I dette intro kursus til din overgangsalder får du et kort over din overgangsalder og du får svaret på hvad du kan forvente og hvordan du navigere i den store forvandlingsproces du er i.

Du får mit holistiske take på alt det du skal være opmærksom på, alt det der har stor betydning for hvordan du har det mens du er i din forvandling.

Overgangsalderen har utrolig meget potentiale og der er så meget du kan gøre for at stortrives i den men det kræver et godt road map og en guidning i hvor du får de bedste oplevelser og hvad du skal undgå.

Du får med dette lille kursus dels viden om hvordan det kan føles at være i overgangsalderen, hvad du kan gøre for at samarbejde med overgangsalderen. Du får mine bedste tip til en blid, tryg og powerfuld overgangsalder hvor du kan opgradere dit liv og bruge din overgangsalder til udvikling.

* Koster kun din e-mail